Terapia Cognitiva-Comportamental

Te orientando nesse caminho

A terapia cognitiva-comportamental trabalha com os pensamentos do paciente, para que através da ressignificação e autoconhecimento sejam produzidas mudanças nos comportamentos, e no estilo de vida. Cada transtorno e queixa possui técnicas específicas para o tratamento, sigo aquelas com melhores evidências científicas para que você tenha acesso a tratamentos com maior eficácia.

No meu consultório trabalho com o paciente de modo colaborativo para produzir mudanças em direção aos objetivos terapêuticos do meu paciente.

Sobre Mim

Psicóloga Gabriela Helena

Formada pela UNIFESP, Pós-graduada pela PUC em Terapia Cognitiva-Comportamental e capacitada em em Terapia Cognitiva Comportamental (TCC) para adolescentes pelo Centro de Estudos Avançados de Psicologia.

Atendimento humanizado para adultos e adolescentes.

Tipos de atendimentos

Atendimento Presencial

Realizo atendimentos presenciais para crianças, adolescentes e adultos em um aconchegante consultório na região de Santos, SP.

Entre em contato

Atendimento Online

Realizo atendimentos online para pacientes adultos ou adolescentes de outras localidades ou que se adaptam melhor a essa modalidade por sua praticidade.

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Tipos de Tratamentos

Ansiedade

Depressão

Transtorno do Pânico

TDAH

Ansiedade Social

Questões alimentares

Baixa Autoestima

Timidez

Dificuldades de relacionamento

Dificuldades de tomadas de decisão

Insônia

Procrastinação

E outros

Consultório Aconchegante

Consultório aconchegante, planejado para receber você com acolhimento e tranquilidade desde o primeiro momento. Localizado na Aparecida, em Santos, o ambiente é organizado e possui estrutura completa para atendimentos presenciais, oferecendo conforto e segurança para você.

Perguntas comuns

Você atende convênio?

Os atendimentos são realizados via particular, porém muitos pacientes que possuem convênio optam pela terapia particular via reembolso. Nessa modalidade, você efetua o pagamento da sua sessão e com a nota fiscal que emitimos das sessões, pode solicitar o reembolso junto ao seu plano de saúde.

Quanto tempo dura cada sessão?

Cada sessão dura 50 minutos, exceto a primeira sessão que pode durar um pouco mais de uma hora porque será feita uma entrevista, avaliação inicial, explicação de como será o tratamento adotado de acordo com a queixa do paciente.

A terapia online é tão eficaz quanto a presencial?

Sim, quando se trata do público adulto e adolescentes várias pesquisas já comprovam a eficácia do atendimento online.

“Procurei a psicóloga Gabriela Helena em um momento muito difícil e com a ajuda dela consegui me recuperar. É uma profissional excelente, gostaria que todos tivesse a oportunidade de ter esse tipo de tratamento.”

R.C, - 56 anos