Terapia Cognitiva-Comportamental

Te orientando nesse caminho

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem científica voltada para a compreensão dos pensamentos, emoções e comportamentos, favorecendo mudanças consistentes e melhora da saúde emocional.

Meu trabalho é oferecer um espaço acolhedor e seguro, utilizando técnicas baseadas em evidências científicas para auxiliar cada paciente em direção aos seus objetivos terapêuticos e maior qualidade de vida.

Sobre Mim

Psicóloga Gabriela Helena

Formada pela UNIFESP, Pós-graduada pela PUC em Terapia Cognitiva-Comportamental eTerapia Contextual, capacitada em em Terapia Cognitiva Comportamental (TCC) para adolescentes pelo Centro de Estudos Avançados de Psicologia.

Atendimento humanizado para adultos e adolescentes.

Tipos de atendimentos

Atendimento Presencial

Realizo atendimentos presenciais para adolescentes e adultos em um aconchegante consultório na região de Santos, SP.

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Atendimento Online

Realizo atendimentos online para pacientes adultos ou adolescentes de outras localidades ou que se adaptam melhor a essa modalidade por sua praticidade.

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Consultório Aconchegante

Consultório aconchegante, planejado para receber você com acolhimento e tranquilidade desde o primeiro momento. Localizado na Aparecida, em Santos, o ambiente é organizado e possui estrutura completa para atendimentos presenciais, oferecendo conforto, segurança e sigilo para você.

Tipos de Tratamentos

Ansiedade

Depressão

Transtorno do Pânico

TDAH

Ansiedade Social

Questões alimentares

Baixa Autoestima

Timidez

Dificuldades de relacionamento

Dificuldades de tomadas de decisão

Insônia

Procrastinação

E outros

Perguntas comuns

Você atende convênio?

Os atendimentos são realizados via particular, porém muitos pacientes que possuem convênio optam pela terapia particular via reembolso. Nessa modalidade, você efetua o pagamento da sua sessão e com a nota fiscal que emitimos das sessões, pode solicitar o reembolso junto ao seu plano de saúde.

Quanto tempo dura cada sessão?

Cada sessão dura 50 minutos, exceto a primeira sessão que pode durar um pouco mais de uma hora porque será feita uma entrevista, avaliação inicial, explicação de como será o tratamento adotado de acordo com a queixa do paciente.

A terapia online é tão eficaz quanto a presencial?

Sim, quando se trata do público adulto e adolescentes várias pesquisas já comprovam a eficácia do atendimento online.

“Procurei a psicóloga Gabriela Helena em um momento muito difícil e com a ajuda dela consegui me recuperar. É uma profissional excelente, gostaria que todos tivesse a oportunidade de ter esse tipo de tratamento.”

R.C, - 56 anos